菜

滋阴银耳羹

药膳偏方

用料

主料:

  • 沙参2钱
  • 新鲜山药半斤
  • 玉竹5钱
  • 麦冬5钱
  • 红豆1两
  • 白木耳15克(干品)及适量冰糖。(4-5天份)

做法4 步

  1. 1,先将山药洗净,切块,白木耳泡软。
  2. 2,将沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用。
  3. 3,将红豆放入锅内,加水浸泡1小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约1小时。
  4. 4,药汤开大火,加入红豆、山药及白木耳,煮滚后转为小火,熄火后焖约30分钟。

特色

滋阴清热,益气养血。适于疲倦少气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,大便干结等症状。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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