菜

枸杞莲子鸡汤

药膳偏方

用料

主料:

  • 枸杞30克
  • 红枣12个
  • 干莲子60克
  • 鸡肉210克
  • 盐少许
  • 水800毫升

做法2 步

  1. 枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。
  2. 把作法1放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。

特色

爽口开胃,养心益肾,可安神。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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