甘草绿豆煲米饭

做法3 步

1. 把生甘草切片；绿豆、大米淘洗干净。
2. 把大米、生甘草、绿豆同放锅内，如常规加水煲饭，煲熟即成。
3. 食法：每日2次，早晚当主食食用，每次吃米饭100克。