菜

银杞明目汤

药膳偏方

用料

主料:

  • 银耳15克
  • 枸杞15克
  • 鸡肝100克
  • 茉莉花24朵
  • 水豆粉
  • 料酒
  • 姜汁
  • 食教育界各适量

做法6 步

  1. 将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。
  2. 银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花
  3. 蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。
  4. 将锅置火上,放入清汤,加入料酒,姜汁,食盐和味
  5. 精,随即下入银耳,鸡肝,枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。
  6. 【用法】每日二次。佐餐食。

特色

补且益肾,明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花,面色憔悴等。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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