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菜
桂圆枣鸡锅
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
全鸡1只(约600克)桂圆肉120克
红枣15枚盐2小匙
做法
5 步
鸡除去内脏、洗净,盛入汤锅。
桂圆肉剥散,和红枣加入锅中,并加水没过材料,以大火煮沸,改小火慢炖约50分钟,加盐调味。
煮的过程中,约20分钟要翻动一下材料,以免沾锅。
Tips:
四季都适合,冬季可加强补给。1周1次,冬季约2周3次。
特色
提升睡眠品质、安定心神、预防贫血
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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