菜

桂圆枣鸡锅

药膳偏方

用料

主料:

  • 全鸡1只(约600克)桂圆肉120克
  • 红枣15枚盐2小匙

做法5 步

  1. 鸡除去内脏、洗净,盛入汤锅。
  2. 桂圆肉剥散,和红枣加入锅中,并加水没过材料,以大火煮沸,改小火慢炖约50分钟,加盐调味。
  3. 煮的过程中,约20分钟要翻动一下材料,以免沾锅。
  4. Tips:
  5. 四季都适合,冬季可加强补给。1周1次,冬季约2周3次。

特色

提升睡眠品质、安定心神、预防贫血
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印