菜

枸杞杠糟鸡

药膳偏方

用料

主料:

  • 光嫩母鸡1 只(约重750 克)
  • 枸杞子30 克
  • 红糟60 克
  • 黄酒130 克
  • 白糖50 克
  • 细盐5 克
  • 葱10 克
  • 姜10 克
  • 清汤500 克
  • 湿淀粉5 克
  • 熟猪油750 克(实耗50 克)

做法7 步

  1. 将鸡剖开背脊,挖去年脏,洗净,斩去鸡头、爪和翼梢,斩成3 厘米
  2. 见方的块。
  3. 将枸杞子洗净,用开水略沸后捞出,待用。
  4. 锅内加猪油,待油烧至七成热时,将鸡块下锅,用勺划散略炸一下,
  5. 连油倒入漏勺滤去油。
  6. 趁热锅,加少许猪油,将红糟和白糖一起下锅略炒几下,将鸡块投入
  7. 略炒片刻,烹黄酒,加清汤、姜、葱、细盐拌和,用小火煮约20 分钟。将枸杞子加入,煮3~5 分钟,见汤汁稍浓时,下湿淀粉勾芡,淋上少许猪油,颠翻几下,盛起装盘即成。

特色

特点:色红鲜艳,香甜可口。 功效:补血养肝,益肾强身。 鸡肉属于高含铁量肉食,而且含多种维生素及矿物质。铁是造血的重要 原料,而维生素和矿物质,又是维持人体生理机能和补充人体组织结构的重要物质。由此可以看出,鸡内的营养价值极高,是老幼益气血、强身体的佳品。贫血、久病体虚、食欲不振、产后乳少、心慌气短、小便频数等息者,经常食用本道菜,均可起到治疗或辅助治疗的作用。一些慢性顽固性疾病,如糖尿病、风湿性关节炎、肺结核等,经常食用本道菜,也可起到辅助治疗的作用。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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