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菜
杞叶青椒块
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
枸杞嫩叶50 克
青椒350 克
豆油50 克
淀粉少许
酱油
白糖
味精
米醋
葱丁
蒜片各适量
做法
5 步
将枸杞叶洗净,在开水中略沸一下,捞出,沥干水分待用。
把青椒洗净,除去柄、子,切成瓣块;把酱油、白糖、米醋、味精、
淀粉和少许水对成卤汁待用。
勺内放油,烧热,随后下葱丁、蒜片、青椒块、枸杞叶一同煽炒,至
青椒变为深绿色时,把对好的汁顺着勺边泼入,颠翻几个滚,出勺即成。
特色
特点:色泽深绿,清脆酸甜。 功效:养阴清热。 枸杞叶有养阴、补血、凉血、止汗、生津、安神等多种功效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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