菜

杞叶青椒块

药膳偏方

用料

主料:

  • 枸杞嫩叶50 克
  • 青椒350 克
  • 豆油50 克
  • 淀粉少许
  • 酱油
  • 白糖
  • 味精
  • 米醋
  • 葱丁
  • 蒜片各适量

做法5 步

  1. 将枸杞叶洗净,在开水中略沸一下,捞出,沥干水分待用。
  2. 把青椒洗净,除去柄、子,切成瓣块;把酱油、白糖、米醋、味精、
  3. 淀粉和少许水对成卤汁待用。
  4. 勺内放油,烧热,随后下葱丁、蒜片、青椒块、枸杞叶一同煽炒,至
  5. 青椒变为深绿色时,把对好的汁顺着勺边泼入,颠翻几个滚,出勺即成。

特色

特点:色泽深绿,清脆酸甜。 功效:养阴清热。 枸杞叶有养阴、补血、凉血、止汗、生津、安神等多种功效。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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