菜

银耳蒸鸽蛋

药膳偏方

用料

主料:

  • 茯苓15克
  • 银耳50克
  • 鸽蛋20个 鸡汤
  • 味精
  • 料酒
  • 鸡油
  • 淀粉各少许

做法5 步

  1. 茯苓研粉兑100毫升水,入沙锅煮20分钟,去渣取汁待用;
  2. 银耳温水发好洗净。
  3. 鸽蛋去壳打碎放入碗内,银耳放在鸽蛋上,蒸1--2分钟取出放盘内待用。
  4. 锅烧热放油,加鸡汤与茯苓液,煮滚几开后,勾芡并加入鸡油,淋在银耳上即成。
  5. 用法:佐餐用,每周1--2次。

特色

补益脾肾,健脑增智。适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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