菜

川式拌豇豆

私家菜 · 肾调养食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 糖尿病食谱香辣拌

用料

主料:

  • 豇豆250克

调料:

  • 姜5克
  • 盐4克
  • 醋8克
  • 香油5克
  • 味精2克
  • 辣椒油15克
  • 酱油5克
  • 白砂糖4克

做法2 步

  1. 将豇豆去根洗净切成段;
  2. 炒锅添水烧开,放入豇豆盖盖煮5分钟,捞出控水装盘,加姜末、酱油、醋、白糖、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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