菜

时菜炒牛肉

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用料

主料:

  • 牛肉(瘦)200克

辅料:

  • 生菜(团叶)100克
  • 丝瓜100克
  • 生菜(团叶)100克
  • 芹菜100克

调料:

  • 盐4克
  • 味精3克
  • 白砂糖5克
  • 料酒3克
  • 酱油3克
  • 蚝油5克
  • 胡椒粉3克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 花生油75克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 苏打粉3克

做法3 步

  1. 将牛肉切横纹薄片,放小苏打3克,浅色酱油4克,清水30克,干淀粉10克拌匀,用花生油10克盖面,腌约1小时。时菜除去老梗、黄叶、洗干净后切成段。盐、味精、白糖、深色酱油、蚝油、胡椒面、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。
  2. 旺火热锅下油少许,放入时菜,盐、开水,炒熟后控去水分。
  3. 旺火热锅下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、姜片爆香,然后下时菜、牛肉,烹料酒,用芡汁勾芡,加明油炒匀上盘便成。

特色

脆嫩鲜香,红绿相衬,诱人食欲。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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