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私家菜
咸鲜味
炒
用料
主料:
油皮250克
猪肉(肥瘦)100克
辅料:
芥菜80克
毛豆50克
紫菜(干)30克
调料:
酱油5克
鸡精2克
盐3克
花生油20克
碱2克
香油5克
做法
8 步
碱粉加5碗水拌匀;
豆腐皮(油皮)泡20分钟,洗净后撕成片状,1张大约撕成6片;
雪菜(芥菜)洗净后切粒状;
毛豆剥皮;
紫菜剪成丝状;
油锅烧热,炒雪菜,绞肉,毛豆和豆皮.
放半碗水加入,用小火煮,多翻炒至豆皮呈乳状,再加调味料炒匀即可;
用比饭碗稍大的中碗,在碗底抹上香油,放紫菜丝,炒好的食材盛入中碗里压紧,最后倒扣在盘子上即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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