菜

白鳝火腿煲

私家菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 河鳗800克

辅料:

  • 火腿160克

调料:

  • 大蒜(白皮)120克
  • 姜5克
  • 植物油10克
  • 盐5克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 白鳝(河鳗)剥好,用盐将鳝身擦过,洗净,斩成寸许长段待用;
  2. 蒜子肉去薄衣;
  3. 火腩(火腿)斩碎待用;
  4. 烧热瓦缸下油,将蒜肉爆透,放入火腩(火腿)、鳝件同爆,倾下一碗半清水,调味,加盖煲煮至熟,原煲上席。

食物相克

河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印