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鲍鱼海参煲
私家菜 · 补虚养身食谱 · 夜尿多食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
海参(水浸)640克
辅料:
鲍鱼50克
调料:
姜5克
大葱15克
蚝油10克
味精2克
盐4克
白砂糖2克
做法
4 步
浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
鲍鱼开罐取出,切片候用;
烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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