菜

鲍鱼海参煲

私家菜 · 补虚养身食谱 · 夜尿多食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 海参(水浸)640克

辅料:

  • 鲍鱼50克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱15克
  • 蚝油10克
  • 味精2克
  • 盐4克
  • 白砂糖2克

做法4 步

  1. 浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
  2. 鲍鱼开罐取出,切片候用;
  3. 烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
  4. 二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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