菜

虫草烩番茄

私家菜 · 肾调养食谱 · 壮腰健肾食谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱清香味烩

用料

主料:

  • 番茄100克

辅料:

  • 豌豆50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 冬虫夏草10克
  • 油菜30克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克

做法5 步

  1. 将豌豆、冬虫夏草下入开水锅内氽一下,捞出控水;
  2. 油菜放入清水内择洗干净;
  3. 辣椒去蒂、籽洗净切片;
  4. 番茄用开水烫一下,去皮取肉切块;
  5. 锅内添水,放入豌豆、冬虫夏草、番茄块、辣椒烧开,加入油菜叶、精盐、味精即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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