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花菇岩鲍
私家菜 · 补虚养身食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
软溜
用料
主料:
鲍鱼500克
花菇200克
调料:
酱油10克
盐4克
白砂糖3克
鸡油25克
味精5克
大葱15克
姜10克
黄酒10克
淀粉(豌豆)10克
做法
2 步
去掉水发鲍鱼的老皮及杂质,用清水漂洗干净,近期出,控去水,用刀切成厚片,盛在碗内,加绍酒、葱姜和清汤少许,上笼蒸1小时取出。花菇去蒂,用清水洗净,放在沸水锅中略氽捞出,控去水。
炒锅坐火上,倒入鸡汤烧沸,放入鲍鱼片、花菇,加精盐、酱油、白糖烧入味,下味精,用水淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入熟鸡油炒匀,出锅装盆即成。
特色
色泽金黄,味鲜质嫩,清爽利口。
要诀
花菇岩鲍的制作要诀:
本品需鸡汤约500克,口感更好。
食物相克
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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