菜

粉排骨藕

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)1000克
  • 莲藕500克

辅料:

  • 籼米粉(干
  • 细)250克
  • 糯米粉250克

调料:

  • 料酒10克
  • 酱油20克
  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 八角1克

做法3 步

  1. 将排骨洗去血水,沥干,切成长5厘米、宽3厘米的小块,用酱油、白糖、葱结、姜片和少许五香粉拌匀,腌渍1小时左右(需常翻动)。
  2. 洗净藕段,刮去老皮,竖剖为二,再横切成片,跟排骨大小相似,用盐少许腌渍半小时。
  3. 将排骨、藕片置容器内,倒入五香米粉搅拌,排骨、藕片都裹上一层米粉,然后将排骨、藕片交错,分层码在大碗内,剩余的米粉亦全部拌入,上屉蒸1.5小时即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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