菜

新风鳗鱼

私家菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 海鳗500克

调料:

  • 盐3克
  • 大葱5克
  • 姜2克
  • 料酒10克

做法3 步

  1. 将海鳗去除杂质洗净,在脊背处从头至尾剖开,去内脏、血筋洗净擦干,加精盐抹匀腌入味;
  2. 用竹片将鳗鱼体交叉撑开,放在通风处晾至肉质紧实硬结;
  3. 将风干的鳗鱼肉切块,加葱段、姜片、料酒拌匀,上锅蒸熟,撕碎装盘即可。

食物相克

海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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