菜

无花果银耳煲排骨

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪排骨(大排)400克

辅料:

  • 无花果100克
  • 银耳(干)10克

调料:

  • 盐4克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 猪排骨切开,再剁成寸段,洗净;银耳用温水浸泡涨发,再把银耳和无花果分别掰成小块;
  2. 在锅人放水,烧沸,把洗好的排骨焯一下水;
  3. 焯好的排有及掰好的银耳和无花果放入砂煲内,加入水,放在火上用大火烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖,用小火煲2小时左右,到排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。

特色

汤味鲜美,软糯利口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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