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丝萝望月
私家菜 · 补气食谱 · 便秘食谱 · 理气调理食谱 · 健脾开胃食谱
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炸烧味
软炸
用料
主料:
萝卜300克
辅料:
香菇(鲜)50克
调料:
鸡蛋清150克
辣椒(红
尖)50克
香菜10克
香油10克
盐3克
味精2克
白砂糖5克
番茄酱25克
淀粉(豌豆)25克
姜5克
小麦面粉10克
色拉油100克
做法
5 步
将萝卜洗净,切成细丝,用开水煮烂,捞入凉水盆内泡二小时,捞出挤干水分放在小盆内,加入姜末、精盐、味精、香油煨好;将冬菇择洗干净,剁成末,放入调好的萝卜丝内调拌均匀,做成20个红枣大小的圆球,压成饼装在盘子内。
将蛋清抽打成雪衣糊,加入淀粉、面粉、精盐、味精,搅拌均匀;将红辣椒切末;香菜去梗要叶。
将炒锅置火上,添入色拉油烧至四成热时,取一羹匙抹上油,盖上鸡蛋糊,再放上萝卜丝圆饼,上边再盖上鸡蛋糊,一边放上香菜叶,另一边放上红辣椒丝,下油内炸,用同样方法逐个炸好,在盘子内摆一周。
取盘子一个,抹点儿油,倒上点儿糊,将剩下的萝卜丝做成圆饼放在糊上,再盖上剩下的鸡蛋糊,用红辣椒丝在上边摆成"月亮"两个字,下油炸好放在中间。
将炒锅置火上,加少许油,烧热倒入番茄汁炒一下,再加入少许白糖,把烧好的汁浇在"月亮"两个字上即成。
特色
外酥里嫩,色泽洁白,造型美观。
要诀
丝萝望月的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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