菜

七彩蛇丝

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 蛇肉500克

辅料:

  • 鸡蛋清50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 西芹30克

调料:

  • 植物油25克
  • 白酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 胡椒粉2克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 嫩肉粉5克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法7 步

  1. 将蛇肉洗净切成粗丝,加嫩肉粉、精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉、白酱油拌匀腌片刻;
  2. 红辣椒去蒂、籽洗净切成丝;
  3. 西芹择洗干净切成丝;
  4. 葱、姜切细丝;
  5. 精盐、味精、鸡精、淀粉、水、白酱油、白糖、胡椒粉调匀成味汁;
  6. 炒锅注油烧至五成热,下入红辣椒丝、西芹丝炸断生,捞出控油;
  7. 炒锅注油烧热,下入蛇丝滑散,滗去余油,下入姜葱丝爆香,放入辣椒丝、西芹丝煸炒,烹入味汁炒匀,大火收汁,淋少许香油即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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