菜

麻酱拌海螺

私家菜 · 肝调养食谱 · 糖尿病食谱 · 防癌抗癌食谱麻酱味拌

用料

主料:

  • 海螺400克

辅料:

  • 芥菜头10克

调料:

  • 芝麻酱30克
  • 料酒20克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 香油10克
  • 醋80克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法2 步

  1. 海螺肉洗净,用精盐和醋擦洗一遍,放入清水中漂洗干净,沥干水分后放入碗里,加入鲜汤500毫升、料酒、葱和姜,放入锅中,置火上蒸一小时至熟后取出漂洗一下,沥去水分,切成薄片,放入盘里;芥菜头削去皮,洗净放在沸水锅中焯熟,取出晾凉后切成薄片,放入海螺肉中。
  2. 另用冷开水少许将麻酱调稀,加入醋、味精、精盐和香油,调匀后浇入海螺片中,与芥菜头一起拌匀即成。

特色

口味鲜香,爽脆润滑。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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