菜

麻花猪肚

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 猪肚500克

辅料:

  • 芹菜50克
  • 火腿50克
  • 胡萝卜50克

调料:

  • 盐5克
  • 胡椒粉5克
  • 料酒10克
  • 香油5克
  • 鸡精3克
  • 醋4克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法10 步

  1. 将猪肚盛在容器内,加精盐、米醋反复揉搓,去掉黏液并剪去里面的肥油;
  2. 待猪肚洗净后先用沸水烫一下,趁热刮掉表面的白皮再焯水捞出,整理干净;
  3. 葱切段,姜切片;
  4. 煮锅上火,加适量清水、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,放入猪肚,再加些料酒;
  5. 移至小火上将猪肚煮熟,然后将锅离火,放入精盐,使猪肚浸泡入味,冷却后捞出沥净汤汁,切成约4厘米长,2.5厘米宽的块;
  6. 将肚块置于容器中,加入香油、鸡精、胡椒粉和少许精盐拌至入味;
  7. 芹菜去叶、筋,洗净切丝;
  8. 胡萝卜去皮洗净,同鲜火腿一起,分别切成猪肚块长短一样的粗丝;
  9. 将芹菜、胡萝卜丝用沸水焯熟,再用盐、鸡精、香油拌至入味;
  10. 每块麻花猪肚的中间,夹上一根胡萝卜丝、一根芹菜丝和一根鲜火腿丝。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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