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麻花猪肚
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
拌
用料
主料:
猪肚500克
辅料:
芹菜50克
火腿50克
胡萝卜50克
调料:
盐5克
胡椒粉5克
料酒10克
香油5克
鸡精3克
醋4克
大葱5克
姜5克
做法
10 步
将猪肚盛在容器内,加精盐、米醋反复揉搓,去掉黏液并剪去里面的肥油;
待猪肚洗净后先用沸水烫一下,趁热刮掉表面的白皮再焯水捞出,整理干净;
葱切段,姜切片;
煮锅上火,加适量清水、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,放入猪肚,再加些料酒;
移至小火上将猪肚煮熟,然后将锅离火,放入精盐,使猪肚浸泡入味,冷却后捞出沥净汤汁,切成约4厘米长,2.5厘米宽的块;
将肚块置于容器中,加入香油、鸡精、胡椒粉和少许精盐拌至入味;
芹菜去叶、筋,洗净切丝;
胡萝卜去皮洗净,同鲜火腿一起,分别切成猪肚块长短一样的粗丝;
将芹菜、胡萝卜丝用沸水焯熟,再用盐、鸡精、香油拌至入味;
每块麻花猪肚的中间,夹上一根胡萝卜丝、一根芹菜丝和一根鲜火腿丝。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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