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鸡脚煲草羊
私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
羊肉(瘦)600克
鸡爪300克
辅料:
香菇(鲜)40克
调料:
植物油25克
大葱10克
姜10克
姜汁50克
盐4克
味精5克
黄酒15克
胡椒粉0克
做法
2 步
将草羊焯去汗毛,刮洗干净,放在水里滚10分钟,取起斩为块。
用油25克起锅,放葱条、姜块6克放在锅中爆香,加入羊肉爆透,溅入姜汁,注入二汤500克,滚约5分钟,捞起弃掉姜葱,再将鸡脚衣撕掉,斩掉趾甲,放在水滚里滚5分钟,捞起洗干净,再将湿冬菇抓干水分,放入盅里时,先把冬姑放在盅底,将草羊放在冬姑面上,再将鸡脚排砌在草羊周围,加入精盐、味精、绍酒、姜件块4克、上汤1000毫升、二汤750毫升,放入笼内煲至稔,取起撒上胡椒粉便成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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