菜

鲍鱼生菜

私家菜 · 减肥菜谱 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 清热去火食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 鲍鱼300克
  • 生菜(团叶)200克

调料:

  • 酱油5克
  • 香油5克
  • 醋3克

做法3 步

  1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;
  2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;
  3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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