菜

金沙武昌鱼

私家菜香辣炸

用料

主料:

  • 武昌鱼500克

辅料:

  • 面包屑30克
  • 芝麻10克
  • 花生仁(炸)20克

调料:

  • 植物油50克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉5克
  • 盐3克
  • 白砂糖8克
  • 辣椒粉8克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒油10克

做法4 步

  1. 将武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,改刀成段;
  2. 姜蒜切末;
  3. 鱼段加姜蒜末、精盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、淀粉拌匀腌2小时;
  4. 炒锅注油烧至六成热,下入鱼段炸熟,捞出控油装盘码成鱼形,撒上金沙料即可。

要诀

金沙武昌鱼的制作要诀:

将面包屑、蒜茸下入热油内爆香,加入适量熟芝麻、油炸花生仁碎、精盐、味精、辣椒粉、红油炒匀即成金沙料;

因为鱼段需要过油炸,所以要预备植物油300克,实耗约50克。

食物相克

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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