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酥炸牛肉(二)
私家菜 · 低温环境作业人群食谱 · 肢寒畏冷食谱
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私家菜 · 低温环境作业人群食谱 · 肢寒畏冷食谱
炸烧味
酥炸
用料
主料:
牛肉(后腿)300克
辅料:
洋葱(白皮)100克
芹菜50克
调料:
苏打粉5克
盐10克
白砂糖20克
淀粉(豌豆)20克
胡椒粉20克
姜25克
料酒10克
花生油70克
鸡蛋60克
小麦面粉150克
做法
4 步
姜洗净去皮;芹菜洗净摘去根叶;洋葱洗净去衣,全部剁碎成末。
牛肉除去筋络,用利刀横切成薄片,将肉片放在汤碗里,加姜末、小苏打粉、精盐10克、砂糖10克、料酒、淀粉、黑胡椒粉10克和清水250克,腌约1小时。
面粉放大碗中,加洋葱末、芹菜末、精盐10克、砂糖10克、黑胡椒粉10克和鸡蛋,用汤匙搅拌并徐徐加清水直到呈厚糊状,把腌好的牛肉片放入面糊中搅匀。
锅洗净抹干,倒入花生油,烧到半沸,将火调小,用竹筷将牛肉1片片从面糊中夹起,放入油锅中,炸到呈金黄色时捞起,盛碟中即可。
特色
色泽金黄,香酥味美。
要诀
酥炸牛肉(二)的制作要诀:
装于盘中的炸牛肉可与辣椒酱或椒盐一同上桌,风味更佳。
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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