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蹄花鱼肚
私家菜 · 气血双补食谱 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱
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咸鲜味
滑溜
用料
主料:
鱼肚300克
猪蹄600克
调料:
盐5克
味精1克
胡椒3克
料酒10克
花椒5克
大葱15克
姜8克
碱5克
做法
3 步
猪蹄去毛,对剖开,放入沸水中氽一下,鱼肚去掉涎液,加入碱浸一段时间,微烫一下,放入清水中浸漂,切成片.姜块拍破.胡椒拍碎.
炖锅中放入鲜汤1升,胡椒,猪蹄,姜块,葱段,料酒烧沸,去掉浮沫,炖至八成软糯,斩成三厘米大小的块状.
锅置火上,倒入炖蹄原汁,加入精盐,味精,料酒,猪蹄微烧一下,加入鱼肚微烧入味,装入碗中即成.
特色
色泽乳白,味汁浓稠,糯嫩可口,咸鲜不腻.
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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