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蚝油花菇
私家菜 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱
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私家菜 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
花菇400克
辅料:
油菜心50克
调料:
酱油10克
蚝油10克
白砂糖10克
味精5克
料酒10克
盐4克
鸡油10克
胡椒粉4克
猪油(炼制)100克
淀粉(豌豆)10克
做法
3 步
将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,加鸡汤、熟猪油上笼蒸0.5小时取出待用。
炒锅置火上,放入熟猪油、蚝油、酱油、白糖、味精烧沸,放入花菇、胡椒粉烧入味,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入熟鸡油炒匀,出锅装入盘中。
炒锅复置火上放熟猪油烧热。下菜心炒透,放鸡汤、黄酒、精盐烧入味,出锅围在花菇的周围即成。
特色
色亮,味鲜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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