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蒜蓉玉叩鸡胗
私家菜 · 呕吐调理食谱 · 胃调养食谱 · 健脾开胃食谱 · 小儿营养不良食谱
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原本味
扒
用料
主料:
鸡肫250克
辅料:
白豆蔻5克
调料:
八角3克
大蒜(白皮)4克
大葱3克
姜3克
盐1克
香油1克
辣椒油1克
料酒5克
桂皮3克
做法
2 步
先将鸡胗洗净,加入葱(切末)、姜(切末)、盐、料酒、香料等,腌制2小时,然后上笼蒸熟待用。将白蔻仁加汤,也上笼蒸出药味。
将蒸好的鸡胗改刀后装盘摆好。将蒸出药味的白蔻仁汁加入滋汁、盐、蒜蓉(捣碎)、味精、香油、红油等调好,然后浇到盘上。
健康提示
1. 温胃利气,消湿止呕。
2. 适用于脘腹胀痛、恶心呕吐、食欲不振。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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