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葱拌蜇皮
私家菜 · 肺调养食谱 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱
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葱香味
拌
用料
主料:
海蜇皮200克
辅料:
黄瓜100克
大葱50克
香菜10克
调料:
盐5克
酱油10克
香油10克
白砂糖3克
味精3克
做法
4 步
大葱洗净后切成3厘米长的细丝;香菜洗净,切成3厘米长段。
嫩黄瓜洗净后先斜切成薄片,再切成3厘米长的细丝,放入碗内撒上半汤匙精盐拌匀。
海蜇皮洗净,切成3厘米长的细丝,放开水中稍烫一下即捞出,放盆内加入冷水浸泡两小时。
黄瓜丝挤去水,放盘内,蜇皮丝捞起,挤去水分,放在黄瓜丝盘内,将葱丝、香菜段加在海蜇皮丝与黄瓜丝上,再加入白糖、精盐、酱油、香油和味精,拌匀即成。
特色
色黄、味鲜、脆嫩。
食物相克
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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