会员数据加载中...
菜
菜胆豆腐丸
私家菜
·
焦溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜
咸鲜味
焦溜
用料
主料:
油菜150克
豆腐(北)75克
辅料:
香菇(鲜)50克
红萝卜30克
调料:
盐8克
淀粉(豌豆)15克
酱油20克
白砂糖5克
胡椒粉2克
植物油50克
做法
5 步
先将豆腐用刀碾碎,沥干水分,放入碗中。
香菇泡软去蒂后切丁;红萝卜也切丁,与豆腐搅拌均匀。
加入调味料(盐5克、太白粉10克)搅拌均匀,挤成丸子形状后,放入热油中炸黄,至浮起时捞出。
锅中留油10克,将调味料(酱油20克、盐3克、糖5克、胡椒粉2克、太白粉5克)爆香,再倒入豆腐丸入味。
青油菜氽烫后用冷水冲凉,炒过后铺在盘上,再将做好的豆腐丸放在青油菜上即可。
要诀
菜胆豆腐丸的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。
食物相克
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
菜豆猪皮汤
下一篇
菜心鱼翅
收藏
挑错
打印