菜

莼菜氽鱼片

私家菜 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 术后食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 草鱼150克
  • 莼菜150克

调料:

  • 香油5克
  • 料酒8克
  • 盐3克
  • 大葱2克

做法3 步

  1. 将草鱼片洗净,控去水分,加入料酒、精盐、葱末拌匀;
  2. 莼菜取嫩茎、叶,洗净,加精盐腌片刻,放入开水锅内略烫,捞出控水;
  3. 炒锅添水烧开,倒入鱼片,加精盐、料酒煮开,撇去浮沫,放入莼菜,淋入香油即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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