菜

莲藕大舌蚝豉汤

私家菜本味咸鲜原炖

用料

主料:

  • 莲藕750克
  • 猪舌150克

辅料:

  • 蚝豉60克
  • 枣(干)20克
  • 沉香3克

调料:

  • 盐3克

做法8 步

  1. 莲藕擦洗净表面之泥,切件;
  2. 猪舌刮净,飞水,再冲净;
  3. 蚝豉浸软;
  4. 红枣洗净去核;
  5. 陈皮浸软,刮去瓤备用;
  6. 用高身瓦煲烧滚一煲水,加入莲藕、猪舌、蚝豉、红枣及陈皮;
  7. 水滚后,收慢火,再煲约两小时半;
  8. 下盐调味,便可饮用,猪舌切件供食。

食物相克

蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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