菜

荷叶蒸素鸡

私家菜 · 骨质疏松食谱清香味包裹蒸

用料

主料:

  • 油皮350克
  • 籼米粉(干
  • 细)150克

辅料:

  • 荷叶150克

调料:

  • 盐3克
  • 酱油10克
  • 甜面酱50克
  • 香油50克
  • 姜50克
  • 腐乳汁30克
  • 料酒20克

做法3 步

  1. 先将腐竹用热水泡过发开,搦净水分切两块,作鸡的坯料;嫩姜刮皮切丝;鲜荷叶洗净,放笼中蒸使其回软,切24片,待用。
  2. 把鸡料坯置于容器中,放入食盐、酱油、甜酱、香油、嫩姜丝、腐乳汁、料酒、鲜汤100毫升拌匀,略渍,再拌上米粉,分成24份,待用。
  3. 用每张荷叶包上每份鸡料,摆在碗中,上笼蒸1小时,拿出摆大平盘中即成。

特色

气息清香,滋味鲜醇。

食物相克

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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