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荷叶蒸素鸡
私家菜 · 骨质疏松食谱
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包裹蒸
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中华食谱
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私家菜 · 骨质疏松食谱
清香味
包裹蒸
用料
主料:
油皮350克
籼米粉(干
细)150克
辅料:
荷叶150克
调料:
盐3克
酱油10克
甜面酱50克
香油50克
姜50克
腐乳汁30克
料酒20克
做法
3 步
先将腐竹用热水泡过发开,搦净水分切两块,作鸡的坯料;嫩姜刮皮切丝;鲜荷叶洗净,放笼中蒸使其回软,切24片,待用。
把鸡料坯置于容器中,放入食盐、酱油、甜酱、香油、嫩姜丝、腐乳汁、料酒、鲜汤100毫升拌匀,略渍,再拌上米粉,分成24份,待用。
用每张荷叶包上每份鸡料,摆在碗中,上笼蒸1小时,拿出摆大平盘中即成。
特色
气息清香,滋味鲜醇。
食物相克
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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