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花生拌酱萝卜
私家菜 · 健脾开胃食谱
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私家菜 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
拌
用料
主料:
酱萝卜200克
花生仁(生)200克
调料:
花生油30克
酱油10克
辣椒油5克
白砂糖5克
葱白10克
香油5克
味精2克
花椒3克
做法
4 步
小酱萝卜放凉水中浸泡3个小时(泡去一些咸味),捞出洗净,沥水后切成小丁;生花生米放热水中浸泡数分钟,取出搓去花生衣,冲洗一下,沥去水;葱白洗净,切成葱花。
炒锅置火上烧热,倒入花生油和去衣花生米,用中火将花生米炒熟,捞出晾凉。
酱萝卜丁放在干净盘内,放入酱油、辣油、白糖、葱花、花椒末、味精和香油拌匀。
花生米切成粗丁,撒在酱萝卜丁上面拌匀即可。
特色
馥郁脆爽口。
要诀
花生拌酱萝卜的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油200克左右。
食物相克
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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