菜

芦荟酱拌肘片

私家菜 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱清香味拌

用料

主料:

  • 芦荟50克
  • 猪肘500克

调料:

  • 姜13克
  • 酱油130克
  • 香油5克
  • 醋5克
  • 白砂糖13克
  • 盐12克
  • 味精1克
  • 大葱13克
  • 料酒15克
  • 八角3克
  • 桂皮2克

做法5 步

  1. 猪肘肉洗净,切成8厘米见方的块,放开水锅中烫去血水,取出洗净沥水,倒去血水,再放入锅里;葱洗净切成段,拍破,放入肘肉锅内;加入料酒、精盐、酱油和水(要没过肘肉块)。
  2. 鲜姜洗净,切成片;将姜片、大料和桂皮都装在干净的纱布口袋中,扎紧袋口,放入锅中。
  3. 锅置旺火上煮开,撇去浮沫,改用文火煮至肘肉酥烂,捞出牛肉(卤汁可以留用)晾凉,即成酱肘肉,再切成薄片备用。
  4. 芦荟叶肉切成薄片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,放入盘中待用。
  5. 芦荟叶肉、酱肘片放在盘中,加入适量调料,搅拌均匀即可。

特色

肘香味美。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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