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菜
坛子辣味羊肉
私家菜 · 气血双补食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
香辣
炖
用料
主料:
羊肉(肥瘦)1000克
辅料:
白萝卜500克
青蒜150克
调料:
黄酒100克
酱油75克
小葱50克
姜50克
辣椒(红
尖
干)50克
白砂糖20克
盐3克
味精3克
菜籽油75克
做法
5 步
五花(肥瘦)羊肉斩成约1.2厘米宽,2厘米长的骨牌块,洗清,连同切成两段的白萝卜(200克)一起入沸水锅中出水,捞出,;
余下的白萝卜削去皮洗净,切成滚料块经出水后,取起;
青蒜去蒜根,轻拍一下,切成3厘米长段;
香葱打结,生姜削皮,洗净,拍松;
炒锅烧热,放油,投入羊肉,煸干水分,下葱,萝卜,姜,干辣椒,加黄酒,酱油,清水,大火烧开,盛坛子中(以水刚淹没着肉为度),置中火上煮沸,转小火炖一个半小时,取出萝卜段,葱,姜,干椒,加萝卜块,白糖,精盐,味精,继续炖至酥烂,食用时入大蒜段,加盖用大火烧开,迅速上席。
特色
色泽红润,酥烂香辣,鲜咸适口。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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