菜

瓜茄溜鱼片

私家菜 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 益智补脑食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味滑溜

用料

主料:

  • 鲤鱼100克
  • 番茄150克

辅料:

  • 黄瓜100克

调料:

  • 色拉油20克
  • 盐4克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 姜汁3克
  • 大葱10克
  • 姜3克
  • 白砂糖10克
  • 香油5克
  • 醋20克
  • 植物油20克

做法4 步

  1. 鱼肉切成4*3*0.5的片状,加盐1克、淀粉5克、姜汁3克腌10分钟。
  2. 番茄、小黄瓜切片状备用。
  3. 将油锅烧热,放入鱼片炒至变色后取出。
  4. 用余油将切成3公分长的葱段10克、姜片3克爆香,下小黄瓜、番茄炒数下,随后加入盐3克、糖10克、麻油5克、淀粉5克、醋20克煮开,并加入鱼片炒匀即可盛出锅了。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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