菜

瑶柱煲鱼唇

私家菜 · 补血食谱 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱原本味原炖

用料

主料:

  • 鱼唇500克
  • 鸡肉150克

辅料:

  • 干贝25克
  • 韭黄100克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 香油5克
  • 胡椒粉1克
  • 鸡蛋清20克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 小麦面粉5克
  • 植物油5克
  • 白酒5克

做法5 步

  1. 将瑶柱用清水浸2小时,取出撕成细丝,放入锅中蒸半小时。
  2. 把发好的鱼唇洗净,用葱段、姜片出水,切丝备用。
  3. 韭黄洗净后切成半寸长段,备用。
  4. 把鸡肉洗净,抹干水,切成丝,加入鸡蛋白、面粉、胡椒粉少许腌10分钟。
  5. 下油5克、白酒5克,注入上汤在锅内,并放入鱼唇、瑶柱煮滚,再煮片刻,加入鸡丝及精盐、白糖、麻油、胡椒粉各少许调味,拌匀后加淀粉,水少许埋芡,放入韭黄,煮滚盛碗即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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