菜

烟笋煮鸡杂

川菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鸡肫120克
  • 鸡肝100克
  • 鸡心100克
  • 鸡肠80克

辅料:

  • 竹笋50克
  • 泡椒50克
  • 莴笋20克
  • 子姜15克

调料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 味精2克
  • 盐8克
  • 白砂糖2克
  • 香菜5克
  • 芹菜5克
  • 色拉油100克
  • 淀粉(玉米)20克

做法6 步

  1. 将烟笋发好改成小一指条;
  2. 鸡胗洗净切成鸡冠形;
  3. 鸡肝、鸡心切成片;
  4. 鸡肠切成15厘米长的节,码芡下油锅滑熟待用;
  5. 锅内留少许油,下盐、味精、糖、蒜、烟笋、泡红椒、泡青椒、青笋头、泡仔姜炒香,加鲜汤加味,勾渣,捞起置于盘中垫底;
  6. 原汁下鸡杂稍煮,收汁于配料上, 撒上香芹、香菜末,淋入热油即可,成菜呈宝塔形。

要诀

烟笋煮鸡杂的制作要诀:

煮制鸡杂时,注意火候,不宜太老;

收汁时注意汁水多少,并用中火煮。烟笋含维生素较多;

鸡内脏含铁、磷、蛋白质等,有助于消化;

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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