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菜系及功效：私家菜 止血调理食谱 消化性溃疡食谱 贫血食谱 痔疮食谱 口味：本味咸鲜 工艺：清炒 清炒金花菜的制作材料： 主料：苜蓿400克 调料：植物油30克,盐2克,料酒5克,白砂糖5克,味精1克 清炒金花菜的特色： 色绿，鲜嫩爽口。 教您清炒金花菜怎么做，如何做清炒金花菜才好吃 1. 选用鲜嫩的金花菜，清洗干净，沥干水； 2. 将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下； 3. 加精盐、料酒，待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下； 4. 加精盐、料酒、白糖，炒至金花菜色变深； 5. 油亮时加入味精，炒匀即出锅装盘，上桌供食。 清炒金花菜的制作要诀：苜蓿又称金花菜。 |
清炒金花菜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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