菜

清汤素鱼丸

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用料

主料:

  • 绿豆面200克
  • 小白菜20克
  • 番茄20克

调料:

  • 盐6克
  • 姜汁10克
  • 胡椒粉1克
  • 料酒10克
  • 大豆油30克
  • 鸡蛋清50克

做法4 步

  1. 先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;
  2. 锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;
  3. 小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用;
  4. 另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、熘料酒,冲进鱼丸中即成。

特色

鱼丸淡嫩,汤鲜味美。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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