菜

红松羊肉

私家菜 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸味锅烧

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)250克

辅料:

  • 油皮50克

调料:

  • 鸡蛋75克
  • 盐5克
  • 大葱25克
  • 姜25克
  • 大蒜(白皮)25克
  • 酱油25克
  • 八角4克
  • 淀粉(豌豆)25克
  • 花椒粉1克
  • 香油10克
  • 料酒10克
  • 花生油30克

做法3 步

  1. 将羊肉绞碎,放入葱、姜、蒜、湿淀粉35克(淀粉18克加水17克)、花椒、盐、香油、鸡蛋、料酒、酱油搅匀,即成馅。
  2. 将豆腐皮切两开,半张平放在案板上,抹一层10克湿淀粉(淀粉5克加水5克),把拌好的馅抹在豆腐皮上,再用另半张豆腐皮盖在上面,切成4厘米长、3厘米宽的块,过热油炸焦后捞出即成松肉。
  3. 锅内打底油,炸大料瓣,用葱、姜、蒜炝锅,放入酱油、高汤150毫升,开后将炸好的松肉倒入,用微火焖5至6分钟,用湿淀粉5克(淀粉2克加水3克)勾芡,加明油,翻个儿倒盘中即成。

特色

金黄色,咸香,肥而不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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