菜

红果牛肉干

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味熟炒

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)5000克

辅料:

  • 山楂750克

调料:

  • 大葱100克
  • 姜40克
  • 料酒50克
  • 白砂糖350克
  • 酱油300克
  • 花椒25克
  • 香油50克
  • 味精20克

做法5 步

  1. 选料:选用新鲜的牛精肉,剔除筋膜,用温水清洗干净,切成重约500克的肉块。山楂洗干净,切成圆片。
  2. 煮制:锅内加入清水、少许山楂,煮沸,再加入牛肉块,旺火煮制九成熟,捞出,冷却后切成粗肉条。
  3. 腌制:切好的肉条中,加葱末、姜末、料酒、酱油、花椒拌匀,腌制30至40分钟,沥干水分。
  4. 油炸:将锅中放入菜油,旺火烧热,下入煮好的肉块,炸去水分,待肉条呈微黄色时捞出,沥净油。
  5. 炒制:锅中加入少许底油,放入余下的红果稍炸,倒入肉干,小火翻炒焙干,出锅后淋上芝麻油撒入白糖、味精拌匀,即为成品。

特色

肉质酥嫩,滋味酸甜,滋阴补血,健脾开胃。

食物相克

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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