菜

粉蒸鸽

私家菜 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 雏鸽250克
  • 猪肋条肉(五花肉)125克

辅料:

  • 芋头200克
  • 籼米粉(干
  • 细)10克
  • 糯米粉10克

调料:

  • 大蒜(白皮)10克
  • 植物油10克
  • 料酒5克
  • 酱油5克
  • 盐1克
  • 香油2克
  • 胡椒粉2克
  • 八角1克

做法3 步

  1. 1大蒜去皮洗净拍碎;菜芋头洗净切滚刀块;先将洗净的鸽肉和五花肉均切成长方块,加入黄酒拌匀后加精盐、麻油、酱油、胡椒粉、蒜头,腌渍10分钟,再加入蒸肉米粉拌匀。
  2. 在蒸碗底部抹油,盒肉底皮部向下,整齐地放在碗内,五花肉排在盒肉上面,最后加入芋头。
  3. 再将蒸碗放入笼,用旺火蒸煮1小时,取出用瓷盘扣出即成。

要诀

粉蒸鸽的制作要诀:

黄酒就是料酒;

蒸肉米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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