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砂锅炖甲鱼
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 动脉硬化食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
甲鱼800克
母鸡500克
辅料:
火腿25克
冬笋25克
油菜25克
调料:
黄酒12克
味精5克
胡椒粉3克
盐5克
大葱15克
姜15克
做法
9 步
把甲鱼头剁去,控净血;
锅中放入水,沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下,捞出后用刀刮去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙边和甲鱼壳的连结处揭开背壳,取出内脏,剁去爪尖,用清水洗净备用;
母鸡洗净,取出内脏、嗉囊和食管,剁块,洗净;
葱切段、姜切片备用;
油菜放清水内洗净;
锅内放入清水烧开,冬笋切成一字刀,连同火腿、油菜、葱段、姜片放入沸水锅中;
水沸后,放入鸡块和甲鱼,烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出放在清水盆中洗净;
取砂锅1个,鸡块垫底,甲鱼腹部朝上放在上面,加入肉清汤2000克、火腿、油菜、黄酒,用文火将炒锅烧开;
小火煨炖约2小时,炖至肉熟烂时加入精盐、味精、白胡椒粉,再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上面即成。
特色
此菜汤鲜香,味鲜醇厚。
食物相克
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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