菜

砂锅炖甲鱼

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 甲鱼800克
  • 母鸡500克

辅料:

  • 火腿25克
  • 冬笋25克
  • 油菜25克

调料:

  • 黄酒12克
  • 味精5克
  • 胡椒粉3克
  • 盐5克
  • 大葱15克
  • 姜15克

做法9 步

  1. 把甲鱼头剁去,控净血;
  2. 锅中放入水,沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下,捞出后用刀刮去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙边和甲鱼壳的连结处揭开背壳,取出内脏,剁去爪尖,用清水洗净备用;
  3. 母鸡洗净,取出内脏、嗉囊和食管,剁块,洗净;
  4. 葱切段、姜切片备用;
  5. 油菜放清水内洗净;
  6. 锅内放入清水烧开,冬笋切成一字刀,连同火腿、油菜、葱段、姜片放入沸水锅中;
  7. 水沸后,放入鸡块和甲鱼,烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出放在清水盆中洗净;
  8. 取砂锅1个,鸡块垫底,甲鱼腹部朝上放在上面,加入肉清汤2000克、火腿、油菜、黄酒,用文火将炒锅烧开;
  9. 小火煨炖约2小时,炖至肉熟烂时加入精盐、味精、白胡椒粉,再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上面即成。

特色

此菜汤鲜香,味鲜醇厚。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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