菜

百珍油沫鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味清炸

用料

主料:

  • 鸡1500克

辅料:

  • 香菇(鲜)25克
  • 黄花菜10克
  • 木耳(水发)10克
  • 金华火腿50克

调料:

  • 黄酒30克
  • 酱油30克
  • 胡椒粉10克
  • 盐10克
  • 白砂糖10克
  • 大葱15克
  • 姜3克
  • 八角3克
  • 桂皮5克
  • 花椒2克
  • 味精2克
  • 色拉油120克

做法4 步

  1. 鸡去毛洗净后,用胡椒粉、精盐、花椒内擦1遍,加入葱、姜、茴香、桂皮腌30分钟。
  2. 香菇、木耳、黄花菜用热水浸泡开切丝,洗净后加入酱油、白糖、绍酒、味精,加盖高火2分钟,加入腌鸡余汁冷却后,把鸡放入汁水中浸2小时。
  3. 鸡从汁水中取出,香菇、木耳、黄花菜、金华火腿(切丝)丝塞入鸡肚内。
  4. 熟色拉油倒入大容器内,高火5分钟,再将鸡投入熟色拉油中,高火20分钟,中途翻面1次即可。

要诀

百珍油沫鸡的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备色拉油约750克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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