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猪腰鱼肚枸杞汤
私家菜 · 肾调养食谱 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
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清香味
炖
用料
主料:
猪腰子650克
辅料:
鱼肚20克
枸杞子25克
调料:
香油5克
盐5克
味精1克
做法
4 步
猪腰子洗净,切成丁,放入沸水锅内焯一下,捞出用温水洗净;
水发鱼肚洗净,切成2厘米大小的丁,放入沸水锅内氽透,捞出放入锅内,加入清汤氽煮一会儿,取出沥净水分;
枸杞子用水浸泡后洗净;
锅洗净,加入适量清水,放入鱼肚、猪腰及枸杞、用旺火烧沸,撇去浮沫,转用小火煮约1小时,加入精盐、味精调味,浇入香油,盛入汤碗内即成。
特色
清淡可口。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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