菜

煎肫肝

私家菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 鸡肫300克
  • 鸡肝300克

辅料:

  • 猪网油200克
  • 火腿25克
  • 鸡蛋清25克

调料:

  • 盐5克
  • 料酒10克
  • 白砂糖5克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 椒盐3克

做法4 步

  1. 将鸡肫肝洗净后,用刀铲去鸡肫皮,连肝一起切成薄片;
  2. 熟火腿也切成同样大的薄片,一起放入碗内,放入鸡蛋清,精盐,酒,绵白糖以及味精,葱末,姜末各少许搅拌成馅,并分成四份;
  3. 将猪网油用水洗净后晾干,撒上干淀粉后抹平,再切成一样大的四块,取一份馅铺在网油上,包成长方块,收尾处用湿淀粉封口,其余的按此法一一做好;
  4. 最后将平锅放在火上放入熟猪油,烧至五成热时将做好的生坯平放在锅中,改用小火边煎边晃动平锅,以防粘底,一面煎好后,翻过来继续煎,一直煎至两面呈金黄色时铲出,用刀切成长方块装盘,上桌时,随带花椒盐佐食。

特色

色金黄、皮焦香、肫脆、肝嫩,鲜香可口。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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