会员数据加载中...
菜
煎牛里脊片
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
·
炸烹
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱
五香味
炸烹
用料
主料:
牛里脊肉175克
辅料:
土豆(黄皮)150克
扁豆25克
菜花25克
调料:
小麦面粉20克
辣酱油5克
猪油(炼制)25克
盐5克
胡椒粉3克
做法
2 步
将牛里脊洗净,剔净筋皮,切3段,用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,再拍一层干面粉,将土豆切成条炸制,菜花,扁豆分别炒制。
当平底油锅烧后,将里脊片放入,用旺火煎两面上色,滗去余油,用辣酱油烹之,装盘后配上炸土豆条、炒菜花、炒扁豆、浇上原汁即成。
特色
色泽金黄,质地酷脆,鲜香微辣。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
煎肫肝
下一篇
煎牛肉丸子
收藏
挑错
打印